Depression erkennen und professionelle Unterstützung finden
Anhaltende Antriebslosigkeit, fehlende Lebensfreude, chronische Müdigkeit oder Schlafstörungen können Anzeichen einer Depression sein. Diese ernstzunehmende Erkrankung ist keine vorübergehende Schwäche, sondern erfordert professionelle Behandlung.
Mit Psychotherapie können Betroffene rasch Erfolge erzielen und lernen, mit den Herausforderungen einer depressiven Episode umzugehen.
Ausgelöst wird eine Depression oft durch psychische Belastungen, soziale Isolation oder hohen Leistungsdruck. Zusätzliche Faktoren wie Trennung oder Jobverlust können die Situation verschlimmern. Depressionen beeinträchtigen alle Lebensbereiche und können die Arbeitsfähigkeit sowie die Lebensqualität stark mindern.
Nehmen Sie Warnsignale ernst und suchen Sie professionelle Hilfe. Mit der richtigen Unterstützung ist es möglich, die Depression zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
An diesen Symptomen können Sie eine Depression erkennen
- Antriebslosigkeit, Schwermut oder Lustlosigkeit
- Eingeschränktes Erleben und reduzierte Sozialkontakte
- Erleben von Handlungsunfähigkeit
- Appetitlosigkeit, Schlafstörungen
- Ängste, Panikattacken
- Konzentrationsprobleme
- "Grübeln", "Schwarz-Malen"
- Psychosomatische Beschwerden
- Reduzierter Selbstwert, Selbstvorwürfe, Suizidalität
Das können Sie mit einer Psychotherapie von Depressionen erreichen
- Hier haben Sie einen Raum zum Reden, Gehört- und Gesehenwerden
- Mehr Aktivität kann wieder möglich werden
- Ihre Stimmung kann stabiler werden
- Ihre Grundeinstellung kann optimistischer werden
- Erhöhter Substanzenkonsum und sozialer Rückzug
"Wir sind nicht nur die Summe unserer Erfahrungen, sondern auch die Summe der Geschichten, die wir uns über uns selbst und andere erzählen" Michael White
Ablauf und Kosten einer Depressions-Behandlung
Sie vereinbaren telefonisch oder per E-Mail einen Termin. In meiner Praxis für Psychotherapie in 1130 Wien oder online besprechen wir dann Ihr Thema. Bei Vereinbarung einer Online-Therapiesitzung bekommen Sie nach der Terminvereinbarung zusätzlich einen Link, den Sie in späterer Folge für die Sitzung verwenden.
Erstgespräch zum Kennenlernen und zur Auftragsklärung:
35 – 45 min. €80,–
Normaltarife: 50min. €80,–
Paar- bzw. Familiensetting: nach Absprache 90min. €150,–
