in Ausbildung unter Supervision
Manchmal fĂŒhlen sich die Herausforderungen des Lebens ĂŒberwĂ€ltigend an, und der Weg, den wir gehen, erscheint unsicher oder schwer. In solchen Momenten ist es mir wichtig, Ihnen einen Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden und sicher fĂŒhlen können. Gemeinsam erkunden wir, welche Schritte fĂŒr Sie sinnvoll und stimmig sein könnten, um neue Perspektiven zu gewinnen und mehr Lebensfreude zu erleben. Ich möchte Sie dabei unterstĂŒtzen, Möglichkeiten zu entdecken, die Sie auf Ihrem Weg stĂ€rken und Ihnen helfen können, sich wohler zu fĂŒhlen â in Ihrem Tempo und auf Ihre Weise.
WertschĂ€tzung und Vertrauen bilden das Fundament meiner Arbeit. Ich verstehe mich nicht als Ratgeberin, die Ihnen fertige Antworten gibt, sondern als Begleiterin auf Ihrem ganz persönlichen Weg. In einem geschĂŒtzten und wertschĂ€tzenden Rahmen unterstĂŒtze ich Sie dabei, Ihre eigenen StĂ€rken zu entdecken und Wege zu finden, die sich fĂŒr Sie passend und hilfreich anfĂŒhlen.
Gemeinsam erkunden wir Ihre Ressourcen und entwickeln LösungsansĂ€tze, die sich an Ihren individuellen BedĂŒrfnissen und Zielen orientieren. Es geht nicht um perfekte Lösungen, sondern darum, Möglichkeiten zu schaffen, die Sie in Ihrem Alltag unterstĂŒtzen und bereichern können.
Dabei ist mir eine offene und respektvolle AtmosphĂ€re besonders wichtig. Ein Raum, in dem Sie sich frei ausdrĂŒcken und Ihre Anliegen vertrauensvoll teilen können. Humor und Leichtigkeit dĂŒrfen ebenfalls ihren Platz haben, denn sie können dabei helfen, schwierige Themen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und neue Perspektiven zu eröffnen.
Ich betrachte Sie und Ihr Anliegen im Zusammenhang mit Ihren Beziehungen, Ihrer Geschichte und Ihrem aktuellen Umfeld. Wenn wir die Wechselwirkungen in diesem System sichtbar machen, wird vieles verstĂ€ndlicher. So erkennen wir, wo Bewegung möglich ist und welche Stellschrauben es gibt. Innen- und AuĂenperspektive gehören zusammen. Wir halten an, sortieren und machen das Komplexe greifbar.
Dabei ist mir eine Begegnung auf Augenhöhe, geprĂ€gt von WertschĂ€tzung, Echtheit und Empathie, besonders wichtig. Ich orientiere mich am humanistischen Menschenbild und arbeite aus einer systemischen Haltung heraus. Zugleich lasse ich, wenn sinnvoll, Impulse aus anderen AnsĂ€tzen einflieĂen. Dazu zĂ€hlen zum Beispiel schematherapeutische und hypnosystemische Elemente. Wir wĂ€hlen gemeinsam, was passt und was Ihnen guttut. Es geht um UnterstĂŒtzung, nicht um Vorgaben. Ihr Tempo zĂ€hlt.
Im Mittelpunkt stehen Ihre StĂ€rken und Ressourcen. Wir wĂŒrdigen, was schon trĂ€gt, und knĂŒpfen daran an. Gemeinsam schauen wir auf die Dynamiken zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld. Wir prĂŒfen, was hilft und was erschwert, und entwickeln konkrete, gut machbare Schritte, die zu Ihrem Leben, Ihren Zielen und Werten passen. In den Sitzungen entsteht Raum fĂŒr neue Perspektiven und Erfahrungen, die Zuversicht wachsen lassen. So können sich mit der Zeit Handlungsfreiheit und Lebensfreude entwickeln. Ich begleite Sie klar, respektvoll und transparent.
Therapie bedeutet, sich auf einen Weg einzulassen, der Mut und Offenheit erfordert. Es braucht StĂ€rke, sich den eigenen Wunden zuzuwenden und sich so zu zeigen, wie man ist â mit all seinen Facetten. Ich möchte Ihnen einen geschĂŒtzten Raum bieten, in dem Sie sich wohlfĂŒhlen und sicher genug, um diesen Mut zuzulassen.
In diesem Raum dĂŒrfen Sie neue Erkenntnisse ĂŒber sich selbst gewinnen und andere Perspektiven entdecken. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, sich Schritt fĂŒr Schritt besser kennenzulernen und neue Möglichkeiten fĂŒr sich zu schaffen. Ich begleite Sie dabei mit WertschĂ€tzung und VerstĂ€ndnis, damit dieser Weg fĂŒr Sie stimmig und unterstĂŒtzend ist.
⊠dann sind Sie hier richtig.
In der Psychotherapie geht es nicht darum, Probleme âzu reparierenâ oder schnelle Patentlösungen zu finden. Vielmehr ist es ein gemeinsamer Weg, auf dem Selbsterkenntnis, VerstĂ€ndnis und persönliches Wachstum möglich werden.
Der Erfolg der Therapie hĂ€ngt nicht allein von den Methoden ab, sondern vor allem von Ihrer Bereitschaft, sich auf diesen Prozess einzulassen. Ihre Motivation und Ihr Engagement sind entscheidende Faktoren, um neue Perspektiven zu entdecken und VerĂ€nderungen zu ermöglichen. Ich begleite Sie auf diesem Weg mit VerstĂ€ndnis und WertschĂ€tzung, Schritt fĂŒr Schritt und in Ihrem Tempo.
ADHS im Erwachsenenalter zeigt viele Gesichter. Gemeinsam finden wir Strategien fĂŒr mehr Klarheit, Gelassenheit und den bewussten Einsatz Ihrer StĂ€rken.
Autismus bedeutet eine besondere Wahrnehmung der Welt. Die Begleitung unterstĂŒtzt dabei, Orientierung, Selbstakzeptanz und Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Wenn Autismus und ADHS zusammentreffen, entstehen oft Spannungsfelder. Therapie hilft, Erfahrungen zu ordnen und Ressourcen fĂŒr ein stimmigeres Leben zu nutzen.
Ich begleite Sie dabei, die Herausforderungen zu bewĂ€ltigen und neue Wege zu finden, mit Ihren Emotionen umzugehen, gesunde Beziehungen aufzubauen und ein erfĂŒllteres Leben zu gestalten.
Ich begleite Sie behutsam durch den Prozess der Verarbeitung und Heilung belastender Erlebnisse.
In der Familientherapie unterstĂŒtze ich Sie dabei, die Kommunikation und die Beziehungen innerhalb Ihrer Familie zu verbessern und zu stĂ€rken. Ziel ist es, Ihnen neue Werkzeuge an die Hand zu geben, um Konflikte konstruktiv zu lösen und ein harmonisches Miteinander zu schaffen.
Paartherapie schafft Raum fĂŒr neue GesprĂ€che, VerstĂ€ndnis und Perspektiven â ob fĂŒr ein gemeinsames Weitergehen oder eine respektvolle Trennung.
Coaching bietet Klarheit und neue Blickwinkel fĂŒr Entscheidungen, Beziehungen und persönliche Entwicklung.
Anabelle F.: An Frau Mrkwicka mag ich besonders, dass sie eine ruhige und positive Ausstrahlung hat. Ich habe mich schnell wohl und ruhiger gefĂŒhlt. In der Therapie wurde mir gespiegelt, dass vieles zusammenhĂ€ngt, was ich so noch nicht gesehen habe. Danke auch fĂŒr den guten Tee đ.
Michi A.: Wer einen Ort zum WohlfĂŒhlen und Verstanden-werden sucht, ist bei Fr. Mrkwicka gut aufgehoben. Abgesehen vom hĂŒbschen Raum, findet sie immer Worte, die hilfreich sind. Manchmal habe ich erst ein paar Tage spĂ€ter verstanden, was sie gemeint hat, aber dann war einiges klarer als davor. Ich komme immer wieder gerne in die Therapie.
Andrea S.: Schon lange hat mich geplagt, dass ich in Beziehungen ab einem gewissen Punkt immer wieder gleich reagiert habe. Ich habe mich zurĂŒckgezogen und den Kontakt abgebrochen. In GesprĂ€chen mit Marina ist mir bewusst geworden, dass dieses Thema den Ursprung in vielen vergangenen ZurĂŒckweisungen hat. Zurzeit arbeite ich daran, diverse Unstimmigkeiten in meinem Familiensystem aufzudröseln.
Astrid K.: Ich kann den âBesuchâ bei Fr. Mrkwicka sehr empfehlen. Ich habe mich verstanden und gut aufgehoben gefĂŒhlt. Sie ging sehr individuell auf mich ein und war sehr einfĂŒhlsam.
Doris A.: Frau Marina Mrkwicka hat mich wĂ€hrend einer schweren Phase gut begleitet und mir geholfen mich weiterzuentwickeln. Als Therapie-Newbie habe ich eine positive Erfahrung machen können mit einem âFremdenâ ĂŒber persönliche Dinge zu sprechen.
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervisio unterliege ich nach § 15 Psychotherapiegesetz, BGBl. Nr. 361/1990, der Schweigepflicht. Die Verschwiegenheit gilt auch gegenĂŒber Dritten und ĂŒber den Abschluss der Psychotherapie hinaus. Diese gilt auch gegenĂŒber Behörden, Ărzt:innen, Angehörigen, sowie auch fĂŒr Kinder und Jugendliche gegenĂŒber ihren Eltern.
Die Dauer einer Behandlung hÀngt von ihrer Ausgangslage und Ihren Zielen ab. Eine tiefgreifende Psychotherapie braucht Zeit. Die Beendigung der Behandlung sollte in jedem Fall mit mir besprochen und gemeinsam geplant sein. Parallele Einzeltherapie oder Therapiegruppen bei anderen Psychotherapeut*innen gehören gut geplant und dem Therapieziel angepasst. Daher bitte ich Sie mich zu informieren, falls Sie noch zusÀtzliche therapeutische Angebote wahrnehmen.
Eine Sitzung dauert in der Regel ca. 50 Minuten (1 EH), beginnend mit dem vereinbarten Zeitpunkt. Nach RĂŒcksprache können auch 1,5 oder 2 EH gebucht werden.
Die HĂ€ufigkeit der Therapiesitzungen richtet sich nach Indikation und Problemstellungen, kann zwischen einmal pro Woche und einmal pro Monat liegen und wird mit der Therapeutin vereinbart. RegelmĂ€Ăigkeit fördert den Therapieerfolg.
Wann der nĂ€chste Termin fĂŒr Sie und mich Sinn macht, entscheiden wir immer gemeinsam am Ende einer Therapiesitzung.
Es bezeichnet den letzten Abschnitt der Ausbildung zur Psychotherapeutin. Ich bin berechtigt, psychotherapeutische Sitzungen eigenstÀndig zu halten. In dieser Zeit befinde ich mich in engmaschigem Austausch mit erfahrenen Lehrtherapeut*innen. Mit ihnen werden die FÀlle anonymisiert in der Supervision besprochen.
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